„Worte sind Medizin“, sagt Lisa Holtmeier, Expertin für gesunde Kommunikation. Weil ihr Konzept Wortmedizin besonders wertvoll im Umgang mit Depressionen ist, steigt Lisa in dieser Folge mit Shiloo und Dir tiefer ein; in unbewusste Sprachmuster, innere Glaubenssätze und vor allem in Tipps dazu, wie es uns im Alltag gelingt, reflektierter mit Sprache umzugehen. Denn bewusst auf unsere Wortwahl zu achten, beeinflusst jedes Umfeld positiv. Das Beste: Wer sich selbst wertschätzend begegnet, beflügelt buchstäblich das eigene Wohlbefinden! Denn wie wir von Lisa wissen, macht unser Gehirn keinen Unterschied darin, ob wir Anerkennung gegenüber anderen oder uns selbst gegenüber zeigen. Also zögere nicht und push Deine Stimmung mit Lisas Tipps aus der Hausapotheke der Wortmedizin!